13. 吃飯只吃七分飽

吃飯七分飽，青春永不老；留得三分肚，年年美容駐。－民諺

14. 用過的東西放回原處

不要問我你的球鞋在哪兒，因為它早已不在我當初擺放的地方了�。�卡內基夫人

15. 吃完飯半小時后刷牙

飯后半小時之后，游離出牙齒釉質的鈣、磷等保護層恢復再刷牙，才不會傷害牙齒。